|
🥳 отвес есть
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
811 kcal
|
Rasva: 31,24g | Prot: 26,65g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Хохланд Сыр Чизбургер, Хлебодар Урожайный, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lounas: Бисквитъ Помадка Сливочная, Помидоры, Окей Сыр Сливочный Творожный, Яйцо, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Päivällinen: Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|