Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2023
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1461 kcal
|
Rasva: 35,46g | Prot: 44,79g | Hh: 213,32g.
Aamiainen: Окей Желтый Арбуз, Простоквашино Йогурт с Вишней, Натур Буфет Оладьи. Lounas: Бкк Печенье Плазма, Кетчуп, Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти Отварные, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные. Päivällinen: Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Жизнь Март Лапша Пад-Тай с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|