Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2023
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 73,69g | Prot: 141,71g | Hh: 226,29g.
Aamiainen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Славянка Десерт Левушка, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт с Вишней, Олейна Масло Растительное , Изюм, Макфа Пшеничная Мука, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Творог (Обезжиренный), Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Оливковый 67%, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Папа Может Сервелат Пражский. Päivällinen: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Славянка Десерт Левушка, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|