Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2023
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 67,19g | Prot: 144,55g | Hh: 55,39g.
Aamiainen: Простая Еда Салат Болгарский, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas: Запеченная или Жареная Форель, Печень Куриная Жареная, Хек Жареный. Päivällinen: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - severin2000
|