Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2421 kcal
|
Rasva: 110,42g | Prot: 87,38g | Hh: 307,94g.
Aamiainen: Салат Айсберг, Яйцо-Пашот, Компот, Курага, Изюм, Геркулес Овсянка, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. Lounas: Компот, Болгарский Перец, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Холодец. Päivällinen: Арбуз, Хлеб Дарницкий. Välipalat/Muut: Деликатеска Слива Сладкая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Наш Лидер Сыр Копченый Балыковый, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Инжир Свежий, Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|