Päiväkirja - Erik Peers, 11 elo 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2023
97,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.    Vielä jäljellä: 8,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2023:
327 kcal Rasva: 17,58g | Prot: 35,88g | Hh: 4,71g.   Lounas: Lamb Curry. lisää...
Painonpudotus 3,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Erik Peers


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.