Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2023
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 73,33g | Prot: 42,04g | Hh: 89,83g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Жареная Картошка, Конти Конфеты Живинка, Lindt Dark Chocolate With Sea Salt, Финик, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Козий Сыр (Мягкий), Буженина, Яичница. Lounas: Lindt Dark Chocolate With Sea Salt. Päivällinen: Персики, Подсолнечное Масло, Lindt A Touch Of Sea Salt, Хлебный Дом Хлеб Марьин. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|