|
Well, this might explain why I felt so hungry so often yesterday.
|
109,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 73,97g | Prot: 49,93g | Hh: 171,79g.
Aamiainen: Johnsonville Sausage Patty, Maple Syrup, Belgian Waffles, Freshly Squeezed Orange Juice. Lounas: Chobani Strawberry Banana Drink. Päivällinen: Mint Candies, Olive Garden Salad with Signature Italian Dressing, Olive Garden Shrimp Alfredo - Dinner Entrées. Välipalat/Muut: Planters Honey Roasted Mixed Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|