|
Eine Woche Urlaub.
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2104 kcal
|
Rasva: 99,81g | Prot: 77,88g | Hh: 215,10g.
Aamiainen: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Kaffee, Espresso, Kaffee mit Milch. Lounas: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln. Päivällinen: Eierwaffeln, Lambertz Blätterteiggebäck, Sandgebäck, Tomate-Mozzarella-Suppe. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|