Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2023
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
881 kcal
|
Rasva: 19,58g | Prot: 30,71g | Hh: 153,26g.
Aamiainen: Lindt A Touch Of Sea Salt, Персики, Молоково Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках, Козий Сыр (Твердый), Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|