|
Eu tô sem acreditar que tô conseguindo novamente 🥰🙌
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 25,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1633 kcal
|
Rasva: 54,99g | Prot: 93,24g | Hh: 199,16g.
Lounas: Macarrão, Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Ovo Cozido, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Välipalat/Muut: Vitamina de Banana, Laranjas, Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lanesilva28
|