Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2023
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
210 kcal
|
Rasva: 14,82g | Prot: 15,12g | Hh: 12,87g.
Lounas: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, ЭГО Молоко Топленое 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SergiuSSoluS
|