Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 28,18g | Prot: 95,39g | Hh: 91,68g.
Aamiainen: Банан, Нектарины, Ростагроэкспорт Мацони, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lounas: Куриная грудка в сметане с кабачком, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Банан, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|