Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2014
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1545 kcal
|
Rasva: 107,45g | Prot: 106,06g | Hh: 39,58g.
Aamiainen: Land O'Lakes Salted Butter, Egg, Falls Brand Pork Sausage Links. Lounas: Cucumber (Peeled), Great Value Honey Ham, Sargento Classic Mexican 4 Cheese, Lettuce, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Baby Spinach. Päivällinen: Onions, Cooked Carrots (from Fresh), Land O'Lakes Salted Butter, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Cauliflower. Välipalat/Muut: Milk Chocolate Candies. lisää...
|
|
1711 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|