Päiväkirja - N.Shy_, 16 elo 23

55.25
Сегодня попробую запечь треску.
55,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 elokuuta 2023:
872 kcal Rasva: 51,46g | Prot: 48,38g | Hh: 51,47g.   Aamiainen: Омлет в микроволновке с сыром, Кофе в домашних чашках. Lounas: Kinder Chocolate Waffle with Cream, Milka Chocolate Cow, Сырники. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - N.Shy_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.