Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2023
|
49,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 43,93g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Молокія Молоко 2,5%, Veladis Икра Трески Пробойная Слабосоленая, Ферма Сир Вершковий, Gellwe Какао, Сильпо Авокадо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Живий Хліб Хліб Баварський. Lounas: Черешня Черешня, McDonald's Капучино Большой. Päivällinen: McDonald's Картопляні Діпи, McDonald's Бургер с Курицей и Медовой Горчицей, Go Vege Соус. Välipalat/Muut: АТБ Кавун, Biscotti Чізкотті. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|