|
19.2
25.8
31.15
|
44,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
901 kcal
|
Rasva: 37,39g | Prot: 52,32g | Hh: 87,02g.
Aamiainen: プレシア ボックスティラミス, プライフーズ ささみの燻製. Lounas: 薄い生地のチーズピザ, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Päivällinen: 酢, フーズオアシス 黒酢もずく, ヤマキ めんつゆ, かどや すりごま 白, フジッコ 塩昆布, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 鯖の塩焼き. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|