Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2023
|
120,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2437 kcal
|
Rasva: 110,81g | Prot: 126,08g | Hh: 244,43g.
Aamiainen: Персик, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Активиа Йогурт 1,5%, Варенье из Смородины. Lounas: Перекресток Огурцы Малосольные, Груша, Простоквашино Сметана 15%, Гречка по-Купечески, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Красное Яблоко, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Vici Скумбрия Холодного Копчения, Судак, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Суп Харчо, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|