Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2023
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
703 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 29,20g | Hh: 57,92g.
Aamiainen: Сельдерей, Помидоры, Болгарский Перец, Сыр с Плесенью, Grow Food Яйцо Пашот, Fish House Печень Трески Натуральная, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Уксус (Яблочный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Välipalat/Muut: Пестравка Йогурт с Малиной 2%, Данон Актимель Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|