Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2011
|
125,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 31,45g | Prot: 67,01g | Hh: 178,52g.
Aamiainen: Honey, Special K Red Berries Cereal. Lounas: 45 Calories and Delightful 100% Multi Grain Bread, Beef Franks 97% Fat Free, Miracle Whip Light, Red Tomatoes, Beef Franks 97% Fat Free. Päivällinen: Cheddar Cheese, Mini Beef Sausage Snacks, Brownie, Coca-Cola Classic (100 Calorie), Wheat Thins Crackers - Original, Flour Tortillas, Cream Cheese, Corn Tortillas, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Baby Carrots. Välipalat/Muut: Almond Breeze Original, Special K Red Berries Cereal. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|