Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
21 kcal
|
Rasva: 0,80g | Prot: 1,34g | Hh: 2,13g.
Aamiainen: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|