Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
544 kcal
|
Rasva: 17,61g | Prot: 26,30g | Hh: 74,91g.
Aamiainen: ВкусВилл Житный Хлеб , Яйцо, Болгарский Перец, Кабачок. Lounas: Нектарины, Виноград, Ростагроэкспорт Мацони. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|