|
Короче, я снова ем.
Это цифра за утро, но днём был сабих, который сам по себе весит полкило, да ещё и с горой специй, от которых я на 1,1/2 дня отекаю
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1431 kcal
|
Rasva: 49,90g | Prot: 51,22g | Hh: 186,97g.
Aamiainen: Драники, Milka Chocolate Cow, Кофе в домашних чашках. Lounas: ארומה כריך מחמצת סביך. Päivällinen: Молком Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|