Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2410 kcal
|
Rasva: 95,81g | Prot: 85,04g | Hh: 299,37g.
Aamiainen: Чистая Линия Мацони, Виноград, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Lounas: Яйцо, Кабачок, Болгарский Перец, La Molisana Макаронные Изделия Из Твердых Сортов Пшеницы Облачка. Välipalat/Muut: Snickers Snickers Криспер, M&M's Драже с Солёным Арахисом, Picnic Picnic Грецкий Орех, Nestle Nuts Брауни, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы , Premier Of Taste Форшмак из Сельди с Яблоком, Нектарины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|