Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 25,19g | Prot: 46,99g | Hh: 110,76g.
Aamiainen: Milo Milo Cube. Lounas: Cumi Asin, KFC Sambal Korek, Tempe Orek, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|