Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 elokuuta 2023
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 96,95g | Hh: 225,44g.
Aamiainen: Сырники из творога 9%. Lounas: Националь Рис, Киноа, Тыква на Завтрак, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль. Päivällinen: Schluckwerder Марципан в Шоколаде, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Круглое Лето Гавайская Смесь. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко 1,8%, Арбуз, Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wildsglam
|