Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 26,73g | Prot: 47,03g | Hh: 109,45g.
Aamiainen: Schafskäse, Loose Protein Quäse, Sea Gold Garnelenschwänze, Gut & Günstig Frischkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Gourmet Senf-Honig-Dill Sauce, Dr. Oetker Bourbon Vanille Soße 3,5%, Milch 1,5%, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Mischbrot, Erdbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Bio Joghurt 3,8%, Orto Mio Gegrillte Paprika, Aldi Kochschinken, Gurke (mit Schale), Edeka Putenfleisch in Aspik, Edeka Räucherlachs, Kaffee. Päivällinen: Edeka Putenfleisch in Aspik, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, REWE Beste Wahl Gegrillte Champignons in Öl , Eat Happy Wakame Salat (Vegan), Loose Protein Quäse, Gut & Günstig Frischkäse, Orto Mio Gegrillte Paprika, Schafskäse, Ja! Körniger Frischkäse, Filinchen Original. Välipalat/Muut: Ananas, Mirabellen, Aprikosen, Milch 1,5%, Wassermelone, Espresso. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|