Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2394 kcal
|
Rasva: 96,63g | Prot: 145,53g | Hh: 232,81g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Каравай Сухари с Изюмом, Реми Хлеб Заливной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сосиска Куриная. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной, Chikalab Chika Layers. Päivällinen: Реми Хлеб Сельский, Сыр, Бекон (Жареный), Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Пандовый банана Брэд, Пандовый банана Брэд, 4Life Про-Тф. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|