Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2730 kcal
|
Rasva: 104,94g | Prot: 125,49g | Hh: 233,76g.
Aamiainen: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Яйцо, Масло Гхи, Помидоры, Болгарский Перец. Lounas: Вкусно и Точка Цезарь Ролл, Вкусно и Точка Наггетсы 4 шт, Вкусно и Точка Картошка Фри Средняя, Вкусно и Точка Капучино. Päivällinen: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Mucho Mas Вино Красное Сухое, Нектарины, Нектарины, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Välipalat/Muut: Свежий Ряд Сыр Чечил-Спагетти Копченый, Фельдшлёсхен Пиво Светлое Пшеничное Нефильтрованное, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Киндер Пингви, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|