Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2023
|
109,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 46,85g | Prot: 104,94g | Hh: 128,32g.
Aamiainen: Smucker's Sweet Orange Marmalade, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Watermelon , Cantaloupe Melons , Honeydew Melon, English Muffin, Horseradish, Heinz Tomato Ketchup, Egg, Kroger Cheddar Cheese, Shrimp. Lounaan jälkeen: Chobani Strawberry Banana Drink. Ennen päivällistä: Great Value String Cheese . Päivällinen: Chow Fun Rice Noodles, Shrimp, Tom Yum Soup. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChshireKat
|