Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2023
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
241 kcal
|
Rasva: 5,02g | Prot: 9,06g | Hh: 40,98g.
Aamiainen: Легион @Shumilovari Хлопья Овсяные Геркулес, @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - shumilovari
|