Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2015
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2015:
|
1383 kcal
|
Rasva: 46,05g | Prot: 85,82g | Hh: 148,45g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Vibono Protein Sahne-Vanille. Lounas: Grüner Smoothie. Päivällinen: Chardonnay, Meyer Menü Honig-Senf-Dressing, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust, Vibono Protein Sahne-Vanille, Milch 1,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pepper1408
|