Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 33,42g | Prot: 57,54g | Hh: 151,02g.
Aamiainen: Сыр Моцарелла, Торговая Площадь Сервелат ГОСТ, Mission Deli Лепёшки Гриль , Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Вьетконг Манго Сушеное. Lounas: King Манго Сушёное без Сахара, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Восход Бублик Украинский. Välipalat/Muut: Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками, Савушкин Продукт Творожок Нежный. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|