|
Крошечный отвес. Вчера на ужин была рыба, салат и картофель 1 шт.
|
51,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 29,08g | Prot: 14,84g | Hh: 42,69g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенье из Смородины, Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Окей Сыр Сливочный Творожный, Хлебодар Фитохлеб "Целебный". Lounas: Вода. Päivällinen: Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|