Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1066 kcal
|
Rasva: 28,41g | Prot: 32,90g | Hh: 167,08g.
Aamiainen: Вьетконг Манго Сушеное, Хохланд Сыр Креметте, Deli Veggy Вяленые Помидоры, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Чиабатта Классическая. Lounas: Пятерочка Чиабатта Классическая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, King Манго Сушёное без Сахара, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Välipalat/Muut: Русский бисквит Коржи Бисквитные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|