Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
122,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1165 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 46,52g | Hh: 136,31g.
Aamiainen: Danone Le Nature Yaourt, Primevère Tartine Doux, Wasa Authentique. Lounas: Elle & Vire Carré Frais, Florette Melon Charentais, Knorr Soupe Minestrone, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Päivällinen: Florette Melon Charentais, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates Rouges, Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne, Marie Blachère Pain Complet. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|