Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2023
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 20,40g | Prot: 19,20g | Hh: 30,00g.
Välipalat/Muut: Mugg & Bean Serious Cappuccino , Mugg & Bean Serious Cappuccino . lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Erik Peers
|