Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2015
|
117,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2015:
|
1891 kcal
|
Rasva: 66,35g | Prot: 99,57g | Hh: 150,98g.
Aamiainen: Factura con Crema Pastelera. Lounas: Pechuga de Pollo, Huevo, Pan Blanco, Pisto, Helado. Päivällinen: paleta, queso feta, pan árabe, mayonesa, tomate, Vino Blanco de Mesa. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ofiorio53
|