Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
633 kcal
|
Rasva: 51,05g | Prot: 29,87g | Hh: 15,79g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Омлет, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eat_yummy
|