Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
81,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 27,32g | Prot: 70,44g | Hh: 127,88g.
Aamiainen: Ашан Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lounas: Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Päivällinen: Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IRA_V_IRA
|