Päiväkirja - Paul7733, 01 syys 23

Кето энейблед
111 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 syyskuuta 2023:
1374 kcal Rasva: 119,52g | Prot: 78,85g | Hh: 18,92g.   Aamiainen: Сыр Голландский, Жареное Яйцо. Lounas: Салат Ромэн или Соз, Русское Море Форель Слабосолёная, Сыр Голландский, Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Стручковая Фасоль, Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот. lisää...
3400 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Paul7733


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.