Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3461 kcal
|
Rasva: 188,43g | Prot: 75,69g | Hh: 355,15g.
Aamiainen: Espresso, Börek, 1001 Delights Börek Röllchen mit Frischkäse und Hirtenkäse, M&M's Salted Caramel . Lounas: Aldi Rahmspinat . Päivällinen: DM Die Gute Schokolade, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. Välipalat/Muut: Freeway Cola Zero. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mandeleule
|