Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2023
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1372 kcal
|
Rasva: 42,12g | Prot: 65,18g | Hh: 186,47g.
Aamiainen: Черника, Овсяная Каша на Воде, Яичница. Lounas: Рис Отварной, Киви. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Уха из Форели. Välipalat/Muut: Normula Молоко Гречневое, Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Марьин. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|