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Wieder nur geschätzt...😉
Sollte ungefähr passen und wenn nicht ist's auch egal!😉😃
Wünsche euch allen einen schönen 🌄 Sonntag!👍
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61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2015:
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2220 kcal
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Rasva: 62,77g | Prot: 105,11g | Hh: 303,18g.
Aamiainen: Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Alpro Soya Light, Banane, Orangen, Mangos. Lounas: Ditsch Pizza Diavolo, Gekochtes Ei, Edeka Junger Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Päivällinen: Fol Epi Classic, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen, Viva Vital Gebackene Hähnchenbrust Jalapeno, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrötchen. Välipalat/Muut: Danone Obstgarten Diät 0,4 % Kirsche, Orangen, Banane, Mangos. lisää...
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1484 kcal
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Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
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vakaa paino
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 Kommentit
22 maalis 15 jäseneltä: Viviace
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Also Everlost, bist auch ein Vertreter von dem tàglichen Wiegen . Auch wenn nur geschàtzt :D:D:D . Dir auch einen schònen Sonntag .
22 maalis 15 jäseneltä: AirlineGirl72
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Ebenso einen schönen Sonntag! Wenn bis jetzt auch sehr 💭
Ach ja, ich schätze mein wiegen auch täglich und 1x in der Woche steige ich auf die Waage um zu kontrollieren, ob mein Gefühl mich nicht getäuscht hat 😎
22 maalis 15 jäseneltä: babs-muc
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Sonnigen Sonntag auch dir. War grad laufen. Etwa wolkig hier aber trocken.
22 maalis 15 jäseneltä: Cocktailnase
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Hier auch - wolkig und trocken :) Schönen Sonntag Euch allen :)
22 maalis 15 jäseneltä: Ismelda
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