Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 48,06g | Prot: 76,05g | Hh: 136,62g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 1,8%, Altier Горький Шоколад 72% с Сицилийским Апельсином , Bucheron Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Norven Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский. Lounas: Parmalat Молоко 1,8%, Altier Горький Шоколад 72% с Сицилийским Апельсином , Сахар, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Norven Форель Слабосоленая, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Bucheron Горький Шоколад 72%, Хлебный Дом Хлеб Марьин, Уха из Форели. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|