Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2023
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1404 kcal
|
Rasva: 55,80g | Prot: 63,69g | Hh: 157,90g.
Aamiainen: Mühlenhof Nuss-Schinken, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Honig, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Becel Pro Activ. Lounas: Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. Päivällinen: Honig, Becel Pro Activ, Hosselmann Siegerländer Brot, REWE Beste Wahl Hähnchen Salami, Grünländer Scheibenkäse, Hosselmann Siegerländer Brot, Becel Pro Activ, Mühlenhof Delikatess Gourmet Schinken, Bergader Almzeit Pfeffer. Välipalat/Muut: Muh-Muhs Original Sahne Muh-Muhs Toffees, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade, Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei, Rios High Protein Ice Cream Double Chocolate, Inter Bakery Butterbrötchen mit Rosinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|