Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2011
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,6 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1889 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 56,93g | Hh: 314,75g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), 100% Grape Juice (from Concentrate), Reduced Fat Hazelnut Cream Cheese Spread, Whole Grain Bagel. Lounas: Orange Scones, Milk (Nonfat), Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal Raisin Cookie, Whole Grain Baguette (Side Portion), Low Fat Vegetarian Garden Vegetable Soup, BBQ Chopped Chicken Salad (Half). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|