Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2023
|
47,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 72,96g | Prot: 94,43g | Hh: 60,54g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 15%, Арахисовая Паста, Голубика, Клубника, Творог 5%, Перекресток Инжир Свежий. Lounas: Свой Урожай Грибы Опята, Кабачок, Простоквашино Сливки 10%, Вастэко Топленое Масло Гхи, Шпинат, Амур Бройлер Куриное Филе. Päivällinen: Смак Хлеб с Семечками, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Лента Авокадо. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Эклер Ecosweet. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irinarusakova
|