Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2004 kcal
|
Rasva: 72,73g | Prot: 52,14g | Hh: 286,74g.
Aamiainen: Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Вараксино Яйцо, Сыр Гауда, Сосиска Индейки, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Папа Может Сосиски Сочные, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Окей Рахат-Лукум , Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lounas: Папа Может Сосиски Сочные, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Konti Конфеты Pure Love, Праздник Сластены Зефир с Ароматом Ванили Глазированный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Päivällinen: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Нектарин, Konti Конфеты Pure Love. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|