Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2023
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 38,85g | Hh: 101,87g.
Aamiainen: Яготинский Творог 0,6%, Шоколадный Кекс, Своя Линия Fitness Bar З Вишнею Та Журавлиною. Välipalat/Muut: Персик Персик, Go On Nutrition Energy Bar, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ilona Лаваш Армянский, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakurovtseva
|